Контакты
Телефон: +375 (29) 588-77-50
Айкидо путь постигай в нашем клубе «Икигай»
Клуб айкидо «Икигай»
Бронируйте бесплатное пробное занятие и получайте:
- гарантированное место в группе
икигай
Философия икигай
«Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – то, что мы обычно называем смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение.»
Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес.
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. На тренировках в нашем клубе и на протяжении всего времени общения мы стараемся поддерживать в учениках их Икигай. У детей пытливый ум и они очень любопытны, старательно познают окружающий мир. Когда мы становимся взрослыми, мы теряем это любопытство к жизни. А ведь именно любопытство является главным двигателем прогресса и определяет нас как человечество.
Клуб имеет такое название не случайно.
Организация тренировок и общения в клубе «Икигай» построена с учетом основных принципов философии Икигаи:
Начинать с малого
Освободить себя
Гармония и устойчивость
Радоватся мелочам и жить в моменте
Ученики, занимаясь в клубе «Икигай» понимают, что нет одного универсального жизненного пути и способа достижения целей для всех. Каждый из нас должен искать свой путь, проходя свои испытания, в соответствии с неповторимыми качествами своей личности.
принципы
Стоимость занятий в клубе «Икигай»
НЕ ЗНАЕТЕ, C ЧЕГО НАЧАТЬ? ИНТЕРЕСУЕТ СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ?
Оставьте свой контактный номер телефона, я свяжусь с Вами, проконсультирую и запишу ребенка на бесплатное пробное занятие.
первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!
Учитель
сэнсэй
Антончик Ольга Генриховна
Антончик Ольга Генриховна — учитель (сэнсэй) по айкидо, возглавляет клуб айкидо «Икигай» на ул. Пестрака 56, первый дан айкидо, член совета Удэвакару рю (АФУР), ученица Александра Олейника Шихана. Имеет 2 высших образования (экономическое и в области физической культуры), посетила курсы: «Физкультурно-оздоровительные технологии», «Персональный фитнес-тренинг», «Немедикаментозные методики оздоровления», «Основы массажа в системе физической реабилитации», «Виды подвижных игр».
Айкидо практикует с 2015 года, до этого занималась каратэ Киокушинкай. Активно посещает учебно-аттестационные семинары по айкидо, интенсивы, летнюю и зимнюю школы айкидо. Многократно участвовала в семинарах Александра Олейника Шихана 6 дан Удэвакару Рю, Andre Cognarda Ханши 8 дан(KAKKHRH), Matoian Patrick Shihan 7 дан(KAKKHRH), Gembal Robert Shihan 7 дан(KAKKHRH), Bienkowski Dariusz Shihan 7 дан(KAKKHRH).
Ольга интересуется боевыми искусствами и культурой Японии. Изучает японский язык, японскую каллиграфию, владеет навыками традиционного японского искусства икебана (японское искусство создания композиций из срезанных цветов, побегов в специальных сосудах и размещение их в интерьере), и оригами (японское искусство складывания фигурок из бумаги), занимается кондитерским искусством.
Вежлива, внимательна и корректна со всеми учениками. Для своих учеников организовывает экскурсии в музеи и на выставки, чаепития, познавательные прогулки по городу, тренировки в парках во время каникул. Постоянно работает над повышением своего профессионального уровня.
Приоритетом для каждого учителя школы Удэвакару Рю является здоровье ребенка, безопасность и эффективность тренировочного процесса.
ОТЗЫВЫ
Закажите обратный звонок
Оставьте свой контактный номер телефона, и я свяжусь с Вами.
Блог школы айкидо «Икигай»
F.A.Q
Частые Вопросы
Чтобы это узнать — нужно начать заниматься. Айкидо — это система самозащиты, использующая энергию атаки противника. На самом начальном уровне очень эффективные движения освобождения от всевозможных захватов, ударов и в итоге — контроль действий атакующего. На более высоком уровне — использование энергии атаки нападения для ее нейтрализации. В техниках используются многочисленные болевые воздействия на суставы человека. Используются знания анатомии и психологии человека, чтобы устранить исходящую от него опасность, с наименьшими усилиями. Но это не значит, что мы не применяем силу. Хороший айкидока — умный, быстрый и сильный противник.
Для начала — удобная спортивная форма и сменная обувь, чтобы дойти до зала. Форма может состоять из футболки и штанов длиной ниже колена. В дальнейшем для комфортных тренировок понадобится кимоно. Немного позже — комплект деревянного тренировочного оружия.
В любом случае, необходимо посетить врача и проконсультироваться. Детям нужно получить справку о том, что заниматься айкидо можно, и узнать есть ли ограничения и какие именно. Сэнсэй обязательно должен знать обо всех ограничениях и запретах, во избежание неприятностей со здоровьем во время занятий. Взрослые также должны сообщать своему сэнсэю об особенностях и проблемах со здоровьем для того, чтобы скорректировать какие-то движения или выполнения альтернативных.
Айкидо могут заниматься все желающие от 5 лет и старше. Девочки и мальчики, мужчины и женщины.
Аттестация — это завершение очередной ступени на пути освоения айкидо и переход на новую. У нас в клубе аттестации проводят с 10 по 1 КЮ и с 1 по 5 ДАН.Сэнсэй отправляет ученика на аттестацию, когда видит, что тот готов сдать экзамен. Большинство учеников занимаются усердно и сдают аттестации успешно, переходя к изучению более сложных техник следующей ступени. Программу аттестации на каждую степень выдает сэнсэй. Аттестации обычно проходят в декабре и в мае. Иногда есть возможность аттестоваться на летних интенсивах.
Если у вас остались еще вопросы,
пишите или звоните – мы вам обязательно ответим!
ИКИГАЙ
Контакты
звонки с 9:00 до 18:00